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"Fit mit Katrin Obst"

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Beschreibung

Noch mehr Übungen aus dem Fitnessstudio

Taschenbuch Katrin Obst


  • Rundum trainiert und gesund: Neue Übungen für Pferde und Reiter!
  • Von der beliebten „hundkatzemaus“-Expertin Katrin Obst.
  • 213x170mm (LxB)
  • 1. Auflage 2020Umschlag/Ausstattung: 160 Farbfotos,Seiten: 128


Obst macht gesund! Von diesem Motto der „hundkatzemaus“-Expertin Katrin Obst profitieren nicht nur Pferde, sondern auch Reiterinnen und Reiter. Denn die Ausbildung der richtigen Muskulatur, das Training der Faszien und die Dehn- und Biegefähigkeit sind für Tier und Mensch gleichermaßen wichtig. Mit Fitness-Übungen wie Aquafitness, Pole-Dance, Ergotherapie oder Yoga für Pferde zeigt Katrin Obst, wie viel Spaß ein gutes Training dem ganzen Pferd-Mensch-Team machen kann. Modernes Ganzkörpertraining, präsentiert mit vielen Fotos und einer guten Portion Humor.